Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 65,46g | Białk: 93,54g | Węglo: 113,95g.
Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Ermitage Comté Râpé, Picard Spaghetti aux Fruits de Mer, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Herta Lardons Fumés, Sucrine, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Auchan Petit Munster Géromé, Bacon de Dinde (Cuit). Obiad: Lentilles Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Coquelet. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|