Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 75,16g | Węglo: 154,82g.
Śniadanie: Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé, Lidl Biscuit Petit Déjeuner. Lunch: Prunes, Envia Bifidus Nature, Turini Pulpe de Tomates Concassées Nature, Ail, Carrefour Oignon, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Carottes, Pomme de Terre. Obiad: Alesto Chouchou, Prunes, Ermitage Munster , E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Lidl Vinaigrette Moutarde, Netto Nems au Porc, Carrefour Maïs Doux, Échalotes, Poivrons Verts, Tomates, Sucrine. Przekąski/Inne: Figues. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|