Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 37,53g | Białk: 88,10g | Węglo: 219,54g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Lunch: Uva, Susine, Wasa Integrale, Bresaola, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodoro Cuore di Bue. Obiad: Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato), Uva, Susine, Tre Mulini Pizza alle Verdure Grigliate . Przekąski/Inne: Parmigiano (in Pezzi), Wasa Integrale, Bresaola, Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 77%, Yomo Yogurt Magro con Agrumi di Sicilia , Mandorle, Uva, Susine, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|