Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 24,80g | Białk: 82,92g | Węglo: 81,02g.
Śniadanie: Naturella Latticino Fresco Light, Saclà Acetelli Insalatina, Sinnack Wraps, Carrefour Songino. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Misto Legumi e Cereali, Findus Filetti di Merluzzo. Obiad: Vital Mozzarella Light, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Mutti Polpa di Pomodoro , Pomodori Ciliegini, Saclà Acetelli Insalatina, Despar Albume d'uovo , Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Songino. Przekąski/Inne: Mela Verde. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|