Dziennik smileotw, 01 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
53,5 kg Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2021:
1109 kcal Tłusz: 43,67g | Białk: 48,61g | Węglo: 137,64g.   Śniadanie: TekSüt Örgü Peyniri, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Domatesli Biber, Salatalık. Obiad: Şeftali, Şehriyeli Pilav, Etli Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Züber Kidz, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Birşah Laktozsuz Süt, Elma, Bahçeden Kuru İncir. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi smileotw


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.