Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 52,92g | Białk: 113,67g | Węglo: 184,76g.
Śniadanie: Самокат Орешки с Варёной Сгущенкой, Сливы, Дедовский Хлеб Батон Истринский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Перекресток Авокадо, Яйцо, Банан. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Малина. Obiad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоко, Огурец, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Медальоны из Радужной Форели, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|