Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 82,46g | Białk: 125,66g | Węglo: 188,07g.
Śniadanie: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Любони Сырники Запечённые , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Obiad: Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Przekąski/Inne: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Пятерочка Сливы, Магнит Яблоко, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тефтели с Рисом. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|