Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 113,14g | Węglo: 103,73g.
Śniadanie: Milkavita Молоко Latte Barista, Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий 0%, Baker House Тарталетки. Lunch: Минская Марка Сметана 26%, Нежино Шампиньоны Резаные , Дятлово Сыр Сулугуни 40% Евроопт, Tortillove Тортилья Пшеничная , Куриное Филе. Obiad: Евроопт Банан, Nestlé Хрутка Шоколадные Колечки, Витебское Молоко Творог 1%. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Biscuit Flavour Creamy Brownie, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|