Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2014
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 115,05g | Białk: 67,23g | Węglo: 199,31g.
Śniadanie: Бекон по-Украински, Помидоры, Valio Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Биг Маг, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный, Макдоналдс Сырный Соус. więcej...
|
|
1829 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|