Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 84,23g | Białk: 174,32g | Węglo: 107,03g.
Śniadanie: Sadia Mussarela. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, In Natura Tomate, Cebolas, Pepino (com Casca), Abóbora Moranga, Friboi Carne Moida Friboi. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Queijo Minas, Café. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|