Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2014
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2402 kcal
|
Tłusz: 45,46g | Białk: 61,65g | Węglo: 440,05g.
Śniadanie: Sundown Naturals Fish Oil 1000mg, Banana, Raspberries. Lunch: Skittles Original, Kroger Reduced Fat Grated Parmesan Cheese, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Obiad: Fresh & Easy Strawberry Banana Smoothie, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yogurt. Przekąski/Inne: Grapes, Bananas, Skittles Original, Movie Theater Butter Popcorn, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|