Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 42,01g | Węglo: 199,99g.
Śniadanie: Telur Rebus, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Layang. Obiad: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Qtela Keripik Singkong BBQ, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Donat Dilapisi Gula, Roma Sari Gandum, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dhebyysintia
|