|
internment fasting is always Magically work
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 36,22g | Białk: 42,55g | Węglo: 64,23g.
Śniadanie: Coriander, Yellow Sweet Corn , Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Matki Usal. Lunch: Red Tomatoes , Cucumber, Roti, Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Obiad: Paneer. więcej...
|
|
2409 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|