Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 47,15g | Białk: 88,48g | Węglo: 128,63g.
Śniadanie: Ашан Сыр Бри 60%, Vici Лосось Слабосоленый, Папайя, Окей Изюм Светлый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Lunch: Ашан Сыр Бри 60%, Ашан Сыр Бри 60%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Чеснок, Свекла Вареная. Obiad: Печень Свиная, Помидоры, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Папайя. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|