Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 65,16g | Białk: 75,94g | Węglo: 292,50g.
Śniadanie: Kelapa Kering, Bubur Sumsum, Nasi Ketan (Ketan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Rica-Rica, Mangga. Lunch: Rujak Buah, Kerupuk Makanan Ringan, Indomilk Susu SKM, Mangga, Pepaya, KFC Dada Ayam. Obiad: Rengginang, Nasi Ketan (Ketan), Soto Ayam, Roma Biskuit Kelapa, VECTORLABS Master Whey, Monde Monde Snack Gold. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anitaroserizq
|