Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3208 kcal
|
Tłusz: 100,87g | Białk: 196,96g | Węglo: 406,15g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Стандарт Хлеб Дарницкий, Перекресток Авокадо , Сырой Овощ, Булгур, Окей Голень Индейки без Кожи. Obiad: Кузя Кукурузные Палочки, Prisma Персик, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сырой Овощ, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|