Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 68,32g | Węglo: 218,61g.
Śniadanie: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter, Spitzpaprika, Kaffee (Espresso), Marmelade, Mischbrot. Lunch: Spitzpaprika, SPAR Extrawurst Pikant, Woerle Emmentaler, Butter, Essiggurken, Sirius Camembert, Mischbrot. Obiad: SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Granola, Arla Skyr Natur. Przekąski/Inne: Eskimo Twinni, SPAR Extrawurst Pikant, Manner Biskotten, Kaffee (Espresso). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|