Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 47,43g | Białk: 88,20g | Węglo: 165,84g.
Śniadanie: Valio Yoghurt Sommarbär, Quaker Havrefras. Lunch: Olivolja, Tomater, Äpple, Parmesanost (Riven), Spetskål, Röd Paprika, ICA Nötfärs 12%. Obiad: Kycklingfilé, Kelda Pastasås Tomat & Creme Fraiche, Banan, Fetaost, Västerås Kebab Vego Kebab. Przekąski/Inne: Äpple. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|