Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 50,25g | Białk: 149,21g | Węglo: 247,81g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate, Nöm Kakaomilch, Nestle Nesquik. Lunch: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Przekąski/Inne: Walnüsse. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|