Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 129,05g | Węglo: 133,87g.
Śniadanie: Fruttis Йогурт 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Бородинский. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Adrenaline Rush Zero Sugar, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fish House Филе из Минтая. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|