Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 44,19g | Białk: 133,35g | Węglo: 80,92g.
Śniadanie: Decathlon Native 100% Whey Protein Isolate . Przed Lunchem: Ehrmann Protein Pudding. Lunch: Mandriana Carne Bovina in Gelatina, Bonduelle Cereallegre Cous Cous Delizioso. Przed Obiadem: Mandriana Carne Bovina in Gelatina. Obiad: Calvé Maionese, L'arte del Gelato Zuccotto, Lidl Mini Baguette, Fettina di Vitello. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|