Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 44,52g | Białk: 104,60g | Węglo: 175,06g.
Śniadanie: Кофе, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сухая Рисовая Лапша. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Простой Выбор Пряники Шоколадные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Кофе. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|