Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 42,19g | Białk: 151,33g | Węglo: 174,34g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творожная Запеканка. Lunch: Гуляш из Курицы, Щебекинская Макароны. Obiad: Курица Гриль, Запеченная или Жареная Камбала, Гуляш из Курицы, Щебекинская Макароны, Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|