Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 66,87g | Białk: 56,62g | Węglo: 135,65g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Avocados , Cooked Potato with Sauce, Black Cat Smooth Peanut Butter, Woolworths Tempura Hake Portions. Obiad: aQuelle Naartjie Flavoured Sparkling Drink, Black Cat Smooth Peanut Butter, Woolworths Brown Hotdog Rolls, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Nestle Kit Kat (45g), Naartjie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|