Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 45,09g | Białk: 103,09g | Węglo: 142,35g.
Śniadanie: Киндер Киндер Пингви Вишня, Голубика, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Lunch: Bombbar Choco Protein Paste, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка, Печень Куриная Жареная. Obiad: Geneticlab True Breakfast, Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Карамелька44
|