Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 55,50g | Białk: 136,00g | Węglo: 255,30g.
Śniadanie: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Mirtilli, Lamponi, Sarchio Grano Saraceno Soffiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Bio Tofu al Naturale , Fagiolini Verdi, Tipiak Cous Cous Integrale. Obiad: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Finocchio Crudo, Milbona Fiocchi di Latte Light. Przekąski/Inne: Percoca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Percoca. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|