Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 84,86g | Białk: 117,13g | Węglo: 136,46g.
Śniadanie: 5 Days Croissant Creamy Peanut Butter, Yakult Probiotic Drink, Muscle First Whey Protein Isolate. Lunch: Daun Bawang, Wortel Dimasak, Ajinomoto Mayumi Pedas, Del Monte Chili Sauce, Telur Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Daun Bawang, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Muscle First Whey Protein Isolate, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Garuda Kacang Atom. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|