|
трена и бассейн= 1,5 ч
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 34,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2683 kcal
|
Ćwiczenie:
бассейн - 20 minut, зал - 50 minut, элипс - 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|