Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
324 kcal
|
Tłusz: 13,97g | Białk: 27,07g | Węglo: 24,64g.
Lunch: Hambúrguer Caseiro, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sadia Mussarela, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Alface, Tomates. więcej...
|
|
602 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessandra2304
|