Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 42,36g | Białk: 90,26g | Węglo: 53,68g.
Śniadanie: 토마토, 닭가슴살, 삶은 계란, 하루견과 하루견과, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Lunch: 닭가슴살, 살짝 삶은 계란, 사과. Obiad: 두부. Przekąski/Inne: 매일 아몬드 브리즈 오리지널. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
|