Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 52,05g | Węglo: 164,93g.
Śniadanie: Южуралкондитер Ромашка, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Свинина Отварная, Ярмарка Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Lunch: Протеин Бар Батончик Карамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Obiad: Жигулевское Пиво Светлое, Плов со Свининой, Сосиска в Тесте. Przekąski/Inne: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Активия Натуральный Йогурт. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|