Dziennik kem_95, 03 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
104,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 16,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 września 2021:
887 kcal Tłusz: 31,63g | Białk: 55,18g | Węglo: 87,05g.   Śniadanie: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, J7 Сок Фрукты Целиком Мультифрукт. Obiad: Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. więcej...
2318 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 3,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kem_95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.