Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
664 kcal
|
Tłusz: 21,78g | Białk: 40,92g | Węglo: 75,00g.
Śniadanie: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Cimory Squeeze Yogurt Honey. Lunch: Daging Sapi Sirloin Atas (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kelas Tinggi), Engel Mashed Potato, Golden Farm Mixed Vegetables. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|