Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 90,74g | Białk: 114,24g | Węglo: 154,02g.
Śniadanie: Сырники на кокосе, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Котлета Куриная, Растворимый Кофе (из Порошка). Obiad: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Анком Колбаса Варёная Докторская, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сырники на кукурузе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Господарочка Кабачки Маринованные. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебница Булочка Улитка с Корицей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|