Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bernake
Dziennik
03 wrz 21
Dziennik Bernake, 03 wrz 21
Profil Bernake
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
90,3 kg
Do tej pory straciłeś:
3,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
25,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 września 2021:
1410 kcal
Tłusz: 81,78g | Białk: 96,25g | Węglo: 71,30g.
Lunch:
Gekookt Ei, Aldi Surimi Sticks, Groene Eikenbladsla, Aldi Mozzarella, Delhaize Kippenwit, Groene Olijven.
Obiad:
Vol au Vent.
Przekąski/Inne:
Delhaize Tiramisu.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏
03 wrz 21 przez użytkownika:
molligske
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bernake
Zobacz Pełną Historię