Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 27,23g | Białk: 77,20g | Węglo: 185,10g.
Śniadanie: Banane, Heudebert Biscottes Forme +, Bridelight Beurre 15%, Bonne Maman Rhubarbe Intense. Lunch: Bananes, Taillefine Mousse au Chocolat, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Wasa Fibres, Auchan Galettes Bretonnes, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Obiad: Bananes, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Câlin Fromage Blanc 0%, Les Crudettes Feuille de Chêne, Galbani Mozzarella au Chèvre, Pierre Martinet Salade de Betteraves aux Oignons Émincés, Tomates, Lidl Filet de Poulet. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|