Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 46,59g | Białk: 82,92g | Węglo: 86,27g.
Lunch: Gefrorene Himbeeren, Allos Protein Müsli, Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, Alnatura Sojaflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Obiad: Plattpfirsich, Taifun Tofu Rosso, Schär Landbrot Mehrkorn, Rapsöl, Essig, Kirschtomaten. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|