Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
652 kcal
|
Tłusz: 27,29g | Białk: 24,70g | Węglo: 74,84g.
Obiad: Ekmecik Kepekli Ekmek, Çoban Salatası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Duru Şehriyeli Pilavlık Bulgur, Yeşil Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Çerezya Çiğ Fındık, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|