Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2361 kcal
|
Tłusz: 71,37g | Białk: 164,41g | Węglo: 265,90g.
Śniadanie: Свит Лайф Конфеты «Покофейничаем», Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Персики, Васильково Поле Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые, Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная. Lunch: Нектарины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бедро Куриное без Кожи (Филе), Каждый День Рис Круглозерный, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Obiad: Свит Лайф Конфеты «Покофейничаем», Густияр Сгущенное Молоко, Творожные вафли. Przekąski/Inne: Славянка Жаклин, Куриное Филе, Авокадик, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|