Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2474 kcal
|
Tłusz: 95,76g | Białk: 177,40g | Węglo: 227,95g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Невский Кондитер Конфеты Форт, Свит Лайф Конфеты «Покофейничаем», Васильково Поле Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадик. Lunch: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Васильково Поле Молоко 1,5%, Творожные вафли. Obiad: Славянка Жаклин, Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|