Dziennik patrice65, 03 wrz 21

Profil patrice65 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021

101,5 kg Do tej pory straciłeś: 10,5 kg. Wciąż do stracenia: 9,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 września 2021:

1540 kcal

Tłusz: 86,32g | Białk: 89,90g | Węglo: 97,76g. Lunch: Charal Steak Haché 5%, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Obiad: Le Paturon Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Aldi Jambon Blanc, Charal Steak Haché 5%, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Aldi Rosti . więcej...

4878 kcal

Ćwiczenie: Rugby - 3 godziny, Mycie Naczyń - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prysznic - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Emy je vais te dégoûter j’ai mangé une vingtaines d’euros schokobons 😜😜😜

03 wrz 21 przez użytkownika: patrice65

Bravo Patrice bonne continuation si ça marche tu peux en manger une quarantaine par jour lol passe une bonne après-midi mon ami

03 wrz 21 przez użytkownika: Nlono7700

Merci nlono oui c’est clair 😜😂🤣 passe un bonne journée et bonne aprem l’ami

03 wrz 21 przez użytkownika: patrice65

bravo 👏

03 wrz 21 przez użytkownika: candyneige1103

Merci candy 😊

03 wrz 21 przez użytkownika: patrice65

T'as inventé le régime chocobons l'ami 😁

03 wrz 21 przez użytkownika: emy2222

Oui pareil 😂🤣

03 wrz 21 przez użytkownika: patrice65


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi patrice65

Zobacz Pełną Historię

Dziennik patrice65, 03 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi patrice65