Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Joe Alec
Dziennik
03 wrz 21
Dziennik Joe Alec , 03 wrz 21
Profil Joe Alec
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Good morning good yawning 🌻
55,5 kg
Do tej pory straciłeś:
14,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 września 2021:
1396 kcal
Tłusz: 65,41g | Białk: 80,33g | Węglo: 122,70g.
Śniadanie:
Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, Libby's 100% Pure Pumpkin, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Myprotein The Whey.
Lunch:
Venison/Deer, Potatoes and Vegetables in Gravy (Mixture), Publix Cupcake.
Obiad:
Spinach , Tomatoes, Beyond Meat Beyond Beef.
więcej...
343 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,8 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Happy Friday!!!
03 wrz 21 przez użytkownika:
liz-andra
Ain't it? Happy Friday 🥳
03 wrz 21 przez użytkownika:
Joe Alec
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Joe Alec
Zobacz Pełną Historię