Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 74,13g | Białk: 143,85g | Węglo: 238,97g.
Śniadanie: Fantelle Торт Мистер Пингвин, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Невская Сушка Сушки Сдобные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сестрорецкий Хлебозавод Хлеб Деревенский, Кинто Соус Грузинский, 4 Сезона Плов с Бараниной. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Макфа Пшеничная Мука, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Невская Сушка Сушки Сдобные. Przekąski/Inne: Любятово Галеты Классические, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вологодское Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Невская Сушка Сушки Сдобные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi therevelations
|