Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 19,25g | Białk: 25,65g | Węglo: 147,29g.
Śniadanie: Requeijão, Piraquê Bolacha de Gergelim, Power One Adoçante Stevia e Eritritol, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Taeq Suco Misto de Uva e Maçã, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Frito sem Gordura. Obiad: Banana Prata, Limão, Maçãs Fuji. Przekąski/Inne: Linea Stevia 100%, Relva Verde Uva Passa Preta, Verde Campo Iorgute Desnatado. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sueli Coelli
|