Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2011
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 49,55g | Białk: 68,62g | Węglo: 307,95g.
Śniadanie: Light 'n' Tasty Macadamia & Honey, coffee milk, milk. Lunch: cupcake, rooibos tea, ham, cheese, salad, bread. Obiad: bread white, chicken vegetable soup, margarine. Przekąski/Inne: milk, Light 'n' Tasty Macadamia & Honey, banana, yoghurt, coffee skim milk + sugar, rooibos tea. więcej...
|
|
2653 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Stanie - 1 godzina, Prace Domowe - 3 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi WickedWendy
|