Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 87,39g | Białk: 122,08g | Węglo: 169,08g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Кофе, Сахар, Сметана , Творог 9%. Lunch: Москва - Ханой Моти с Чаем Матча, 180 г., Якитория Сасими-Салат, Prime Star Суп с Морепродуктами, Овощное Рагу, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Obiad: Талосто Вареники с Творогом, Сало, Шкварки, Кукуруза Вареная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|