Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 102,32g | Węglo: 266,35g.
Śniadanie: Saffola Oats, Bananas, Whole Milk. Lunch: Oats, Soya Chunks, Bananas, Whole Milk. Obiad: Lauki Sabzi, Hommade Dal Yellow, Ghee, Roti, Egg White , Chai, Ghee, Egg (Whole). więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|