Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 67,69g | Białk: 53,73g | Węglo: 171,04g.
Śniadanie: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Zucchini , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Butterball Turkey Burger Patties. Obiad: Taylor Farms Kale Chopped Salad, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Przekąski/Inne: Utz Pub Mix, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry, Nabisco Belvita Snack Packs - Blueberry, Sam's Choice Creamy Honey Almond Butter, Great Value Light Cream Cheese, Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 72% Cocoa, Blue Bonnet Light Margarine, Nabisco Premium Saltine Crackers Low Sodium. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|