Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2900 kcal
|
Tłusz: 129,52g | Białk: 119,11g | Węglo: 32,36g.
Śniadanie: Эконива Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Жареное Филе Свинины. Obiad: Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Inkerman Вино Белое Сухое Алиготе Крымское. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|