Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 68,05g | Białk: 75,53g | Węglo: 142,97g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Помидоры, Ромкор Сосиски Молочные ГОСТ, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Obiad: Nestle Nuts Duo, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Ромкор Сосиски Молочные, Хлебный Дом Батон Нарезной, Первый Вкус Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|